ในยุคที่หลายคนหันมาทานคลีน และน้ำปั่นเพื่อสุขภาพ

สายสุขภาพต้องมาทางนี้เลย

ในปัจจุบันคนเราได้มีการหันมาสนใจเรื่องสุขภาพกันมากขึ้น มีทั้งการทานอาหารคลีนและการดื่มน้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ ทำให้เมนูปั่นต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นสมู้ทตี้หรือน้ำผักผลไม้ปั่นก็เป็นหนึ่งในเมนูที่ยอดฮิตเลย จึงทำให้มีกลุ่มคนจำนวนมากที่หันมาสนใจเรื่องเครื่องปั่นเพราะการทำน้ำปั่นกินเอง เราสามารถเลือกใส่ส่วนผสมอะไรก็ได้ตามที่เราต้องการ โดยไม่ต้องไปซื้อผ่านร้านค้าแต่สามารถทำกินเองได้ที่บ้านเลย เพิ่มความสะดวกสบาย วันนี้เราเลยจะพาไปดูเครื่องปั่นยอดฮิตในปี 2021 ว่ายี่ห้อไหนกำลังเป็นที่ขายดี คนกำลังนิยมกันในส่วนมากพร้อมราคาโดยประมาณ

เครื่องปั่นยอดฮิตในปี 2021

• PHILIPS | เครื่องปั่น HR2088 ราคาประมาณ 5,250 บาท
• TEFAL | เครื่องปั่น Hi Speed Vacuum BL985 ราคาประมาณ 11,900 บาท
• PHILIPS | เครื่องปั่น Avance Collection HR3663/90 ราคาประมาณ 6,790 บาท
• Xiaomi | เครื่องปั่น BUD JE-32 ราคาประมาณ 1,719 บาท
• SHARP | เครื่องปั่น EMC-15 ราคาประมาณ 1,190 บาท
• OTTO | เครื่องปั่น BE-120 ราคาประมาณ 529 บาท
• Panasonic  | เครื่องปั่น MX-GM0501WSN ราคาประมาณ 1,290 บาท
• Electrolux | เครื่องปั่น EBR3416 ราคาประมาณ 1,090 บาท
• Deerma | เครื่องปั่น DEM-NU11 Portable Juicer Blender ราคาประมาณ 499 บาท
• Russell Taylors | เครื่องปั่น Hand Blender Set HB-6 ราคาประมาณ 999 บาท

เมนูน้ำปั่น สดชื่น อร่อยเต็มไปด้วยประโยชน์

ได้เห็นเครื่องปั่นยอดฮิตกันไปแล้วและราคาโดยประมาณ แบบนี้เรามาดูเมนูปั่นเพื่อสุขภาพกันต่อดีกว่าเพื่อที่ว่ามีเครื่องปั่นแล้วจะได้นำไปทำเครื่องดื่มสดชื่นที่ดีต่อสุขภาพกันต่อ ไม่ว่าจะเป็นสูตรน้ำผัก-ผลไม้ปั่น ลดพุง สูตรที่ 1

ส่วนผสม

• เสาวรส 2 ลูก
• สับปะรดแช่แข็งหั่น 1 ถ้วย
• เกลือเล็กน้อย

วิธีทำ

• หั่นสับปะรดแช่แข็ง 1 ถ้วย ใส่ลงในโถปั่น ตักเสาวรสตามลงไป 2 ลูก ใส่เกลือเล็กน้อย
• ปั่นให้เข้ากันจนได้เนื้อเนียนๆ เทใส่แก้วพร้อมดื่ม

สูตรน้ำผัก-ผลไม้ปั่น ลดพุง สูตรที่ 2

ส่วนผสม

• มะเขือเทศ 2 ลูก
• แตงกวา 1 1/2 ลูก

วิธีทำ

• ล้างมะเขือเทศและแตงกวาให้สะอาดเตรียมหั่น จากนั้นหั่นเป็นชิ้นๆ หรือแว่นๆ
• นำแตงกวาที่หั่นแล้วลงไปปั่น เมื่อแตงกวาเริ่มละเอียดใส่มะเขือเทศตามลงไป

สูตรน้ำผัก-ผลไม้ปั่น ลดพุง สูตรที่ 3

ส่วนผสม

• เลมอน 1/2 ลูก
• กล้วยหอมแช่แข็ง 2 ลูก

วิธีทำ

• หั่นกล้วยเป็นชิ้นๆ ใส่ถุงซิปล็อก แล้วนำไปแช่แข็ง
• เมื่อกล้วยแข็งได้ที่แล้ว นำมาเทใส่โถปั่น ปั่นจนเนื้อเนียนละเอียด
• บีบเลมอนลงไป แล้วปั่นอีกครั้ง จากนั้นเทใส่แก้ว พร้อมดื่ม

มีเครื่องปั่นติดบ้านเอาไว้ คุ้มค่าแน่นอน

จะเห็นได้ว่าเมนูปั่นเพื่อสุขภาพนั้นมีหลายเมนูมากมาย ที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพมากกว่า 3 เมนูนี้ ขึ้นอยู่กับว่าแต่ละคนต้องการจะกินอะไรและต้องการประโยชน์จากผลไม้แบบไหน

เราก็สามารถที่จะเลือกทำตามได้เลย เพียงแค่มีเครื่องปั่นเราก็จะทำน้ำปั่นเพื่อสุขภาพทานทุกวันได้แล้ว เสริมประโยชน์และความอร่อยกันได้ง่าย ๆ