Tag: อาหาร

อาหารที่แมวกินได้ หมากินดี

เรื่องของ “อาหารการกิน” เป็นอะไรที่เราจะดูแลตนเอง ต้องรู้ว่าอะไรกินได้หรือไม่ได้กันนะครับ เช่นเดียวกับน้องหมาและน้องแมว ซึ่งเราจะเป็นคนให้อาหารอยู่เสมอ เราก็ควรที่จะรู้ว่าอาหารไหนดีที่และไม่ดี เพื่อเป็นการไม่เสียเวลา เราไปชมกันดีกว่า “อาหารที่แมวกินได้ หมากินดี” จะมีอะไรกันบ้างครับ เราไปชมกันเล้ยย!!! สารอาหารที่เหมากับน้องหมาและน้องแมว ►โปรตีน เป็นสารอาหารสำคัญมากสำหรับการเจริญเติบโตและการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ แหล่งโปรตีนที่ดี ได้แก่ เนื้อสัตว์ ปลา ไข่ และถั่วเมล็ดแห้ง ►คาร์โบไฮเดรต ให้พลังงานและความอบอุ่นแก่ร่างกาย แหล่งคาร์โบไฮเดรตที่ดี เช่น ข้าวโพด ข้าวสาลี และมันฝรั่ง ►ไขมัน ให้พลังงานระยะยาวและช่วยดูดซึมวิตามินที่ละลายได้ในไขมัน แหล่งไขมันที่ดี เช่น ปลาทะเล เนื้อสัตว์อ้วน และน้ำมันพืช ►วิตามินและแร่ธาตุ เช่น วิตามินเอ บี ซี ดี อี แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก สังกะสี มีความจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโต การสร้างเม็ดเลือด การมองเห็น และระบบภูมิคุ้มกัน ►น้ำ เป็นสารอาหารที่สำคัญที่สุด เนื่องจากร่างกายต้องการน้ำเพื่อทำหน้าที่ต่างๆ การให้อาหารสมดุลตามช่วงวัยและความต้องการของสุนัขและแมวจะช่วยให้พวกเขามีสุขภาพดีและมีอายุยืนยาว […]

อาหารที่เป็นสาเหตุของมะเร็ง

ปัจจุบันนั้น เรื่องของ “โรคภัยไข้เจ็บ” นั้นมีมากมายหลายอย่าง แต่ที่น่ากลัวมากที่สุดก็คงจะหนีไม่พ้นมะเร็งกันอย่างแน่นอนครับ ซึ่งในบทความนี้จะพาทุกๆ ท่านไปพบกับ “อาหารที่เป็นสาเหตุของมะเร็ง” กันดูครับ เพื่อเป็นแนวทางการป้องกันดี เพื่อเป็นการไม่เสียเวลา เราไปชมกันดีกว่าครับ โรคมะเร็งคืออะไร โรคมะเร็ง คือ โรคที่เกิดจากความผิดปกติของเซลล์ต่างๆ ของร่างกายที่มีการเจริญเติบโตผิดปกติ เป็นก้อนเนื้อที่ลุกลามไปยังอวัยวะใกล้เคียง หรือ กระจายไปยังอวัยวะส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น ทางเดินน้ำเหลือง ทางระบบเลือด โรคมะเร็งมีหลายแบบขึ้นอยู่กับจุดกำเนิดโรคและชนิดของเซลล์มะเร็งนั้นเองครับ สาหตุของโรคมะเร็ง ปัจจัยหลักๆ ที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งกว่าร้อยละ 90 เป็นสาเหตุจากปัจจัยภายนอก ไม่ใช่เรื่องพันธุกรรมในครอบครัวอย่างที่คนส่วนใหญ่เข้าใจ ปัจจัยภายนอกที่ว่านั้นคือพฤติกรรมการปฎิบัติตัวให้สุ่มเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง ซึ่งเกิดจากพฤติกรรมการกินเนื้อสัตว์ประเภทปิ้งย่าง อาหารทอด อาหารไขมันสูง หรือรับประทานอาหารซ้ำๆ, การสูบบุหรี่, การดื่มสุรา, ความเครียด, การได้รับรังสี, ติดเชื้อไวรัส แบคทีเรีย พยาธิ, ความบกพร่องของระบบภูมิคุ้มกัน, ความอ้วน, ไม่ออกกำลังกาย, ไม่ทานผัก-ผลไม้สด แนวทางการรักษามะเร็งในแพทย์แผนปัจจุบัน มะเร็งถือเป็นโรคร้ายที่คร่าชีวิตคนไทยกว่า 100,000 คนต่อปี แม้จะป้องกันสักแค่ไหน ตัวเลขผู้ป่วยก็ยังคงสูงอยู่ ดังนั้นนอกจากการดูแลป้องกันแล้วการรักษาก็สำคัญไม่แพ้กัน โชคดีที่ปัจจุบันเทคโนโลยีทางการแพทย์พัฒนาไปมาก […]

Back To Top