สายสุขภาพต้องมาทางนี้เลย
ในปัจจุบันคนเราได้มีการหันมาสนใจเรื่องสุขภาพกันมากขึ้น มีทั้งการทานอาหารคลีนและการดื่มน้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ ทำให้เมนูปั่นต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นสมู้ทตี้หรือน้ำผักผลไม้ปั่นก็เป็นหนึ่งในเมนูที่ยอดฮิตเลย จึงทำให้มีกลุ่มคนจำนวนมากที่หันมาสนใจเรื่องเครื่องปั่นเพราะการทำน้ำปั่นกินเอง เราสามารถเลือกใส่ส่วนผสมอะไรก็ได้ตามที่เราต้องการ โดยไม่ต้องไปซื้อผ่านร้านค้าแต่สามารถทำกินเองได้ที่บ้านเลย เพิ่มความสะดวกสบาย วันนี้เราเลยจะพาไปดูเครื่องปั่นยอดฮิตในปี 2021 ว่ายี่ห้อไหนกำลังเป็นที่ขายดี คนกำลังนิยมกันในส่วนมากพร้อมราคาโดยประมาณ
เครื่องปั่นยอดฮิตในปี 2021
- PHILIPS | เครื่องปั่น HR2088 ราคาประมาณ 5,250 บาท
- TEFAL | เครื่องปั่น Hi Speed Vacuum BL985 ราคาประมาณ 11,900 บาท
- PHILIPS | เครื่องปั่น Avance Collection HR3663/90 ราคาประมาณ 6,790 บาท
- Xiaomi | เครื่องปั่น BUD JE-32 ราคาประมาณ 1,719 บาท
- SHARP | เครื่องปั่น EMC-15 ราคาประมาณ 1,190 บาท
- OTTO | เครื่องปั่น BE-120 ราคาประมาณ 529 บาท
- Panasonic | เครื่องปั่น MX-GM0501WSN ราคาประมาณ 1,290 บาท
- Electrolux | เครื่องปั่น EBR3416 ราคาประมาณ 1,090 บาท
- Deerma | เครื่องปั่น DEM-NU11 Portable Juicer Blender ราคาประมาณ 499 บาท
- Russell Taylors | เครื่องปั่น Hand Blender Set HB-6 ราคาประมาณ 999 บาท
เมนูน้ำปั่น สดชื่น อร่อยเต็มไปด้วยประโยชน์
ได้เห็นเครื่องปั่นยอดฮิตกันไปแล้วและราคาโดยประมาณ แบบนี้เรามาดูเมนูปั่นเพื่อสุขภาพกันต่อดีกว่าเพื่อที่ว่ามีเครื่องปั่นแล้วจะได้นำไปทำเครื่องดื่มสดชื่นที่ดีต่อสุขภาพกันต่อ ไม่ว่าจะเป็นสูตรน้ำผัก-ผลไม้ปั่น ลดพุง สูตรที่ 1
ส่วนผสม
- เสาวรส 2 ลูก
- สับปะรดแช่แข็งหั่น 1 ถ้วย
- เกลือเล็กน้อย
วิธีทำ
- หั่นสับปะรดแช่แข็ง 1 ถ้วย ใส่ลงในโถปั่น ตักเสาวรสตามลงไป 2 ลูก ใส่เกลือเล็กน้อย
- ปั่นให้เข้ากันจนได้เนื้อเนียนๆ เทใส่แก้วพร้อมดื่ม
สูตรน้ำผัก-ผลไม้ปั่น ลดพุง สูตรที่ 2
ส่วนผสม
- มะเขือเทศ 2 ลูก
- แตงกวา 1 1/2 ลูก
วิธีทำ
- ล้างมะเขือเทศและแตงกวาให้สะอาดเตรียมหั่น จากนั้นหั่นเป็นชิ้นๆ หรือแว่นๆ
- นำแตงกวาที่หั่นแล้วลงไปปั่น เมื่อแตงกวาเริ่มละเอียดใส่มะเขือเทศตามลงไป
สูตรน้ำผัก-ผลไม้ปั่น ลดพุง สูตรที่ 3
ส่วนผสม
- เลมอน 1/2 ลูก
- กล้วยหอมแช่แข็ง 2 ลูก
วิธีทำ
- หั่นกล้วยเป็นชิ้นๆ ใส่ถุงซิปล็อก แล้วนำไปแช่แข็ง
- เมื่อกล้วยแข็งได้ที่แล้ว นำมาเทใส่โถปั่น ปั่นจนเนื้อเนียนละเอียด
- บีบเลมอนลงไป แล้วปั่นอีกครั้ง จากนั้นเทใส่แก้ว พร้อมดื่ม
มีเครื่องปั่นติดบ้านเอาไว้ คุ้มค่าแน่นอน
จะเห็นได้ว่าเมนูปั่นเพื่อสุขภาพนั้นมีหลายเมนูมากมาย ที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพมากกว่า 3 เมนูนี้ ขึ้นอยู่กับว่าแต่ละคนต้องการจะกินอะไรและต้องการประโยชน์จากผลไม้แบบไหน
เราก็สามารถที่จะเลือกทำตามได้เลย เพียงแค่มีเครื่องปั่นเราก็จะทำน้ำปั่นเพื่อสุขภาพทานทุกวันได้แล้ว เสริมประโยชน์และความอร่อยกันได้ง่าย ๆ